青汁で膝関節ケア！効果＆おすすめ商品を徹底解説。プロテオグリカン青汁で膝の曲げ伸ばしを改善

膝関節の痛みや違和感、関節痛に悩む人は多いですね。。

この記事では、そんな悩みを抱える方に青汁がいかに効果的か、そしてオススメ商品についてご紹介します。

青汁には、関節の健康維持に役立つビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

また、コラーゲンやコンドロイチンといった成分も膝関節のサポートに大変効果的です。

青汁を賢く活用し、健康な膝関節を維持しましょう！

コラーゲン・コンドロイチンの効果と摂取方法

コラーゲンとコンドロイチンは、関節の健康をサポートする成分として注目を集めています。

これらの成分を摂取する方法はいくつかありますが、まずは食品から摂取することがおすすめです。コラーゲンは、魚や鶏肉、ゼラチンなどに含まれています。コンドロイチンは、魚の軟骨や鶏のスネなどに豊富に含まれています。毎日の食事で意識して摂ることが大切です。

しかし、食品だけで必要な量を補うのは非常に難しく、料理の過程で熱を加えることで破壊されてしまう場合もあります。

そこで、必要な成分や栄養を毎日摂取することが容易となるように青汁がとても注目されています。

膝関節の健康に働く栄養成分が豊富に含まれる食品として、注目されている青汁。青汁には、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれており、健康的な生活をサポートします。

特に、ビタミンCやカルシウム、鉄分などのミネラルは、関節の維持や健康な骨格に役立ちます。また、緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAやカロテンは、抗酸化作用があり、関節炎の予防にも効果的です。

青汁を毎日の食事に取り入れることで、関節の健康に必要な栄養素をしっかり摂取できます。

特に、膝関節に特化した青汁【プロテオグリカン青汁】は『ひざの曲げ伸ばしを改善し続けやすい青汁1位』『リピート率92.8%』と納得の満足度を誇る機能性表示食品と評価を得ています。

関節軟骨は、関節をスムーズに動かしたり、衝撃を和らげるクッションの役割があるといわれており、その機能を維持するため、分解と合成を繰り返しています。

しかし、加齢と共に体内の合成能力が低下していくため、分解スピードに対して合成スピードが間に合わなくなり、関節軟骨が減っていきます。

そこで、軟骨分解酵素の働きを阻害することで、軟骨成分（Ⅱ型コラーゲン）の分解を抑制するサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンの製品化となりました。

機能性関与成分名には、「あおもりPG」のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンを使用しており、あおもりPG推進協議会認証商品です。

「あおもりPG」のプロテオグリカンは、2017年3月に米国（アナハイム）で開催された、全米最大の食品・サプリメントの見本市で新成分最優秀賞を受賞しました。

サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、日常生活における膝の動き、（階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている）の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減することが報告されています。

青汁は栄養素が豊富で健康に良いと言われているけれど、苦手な人も多いですね。

プロテオグリカン青汁は、抹茶配合で味を調え、普段の食卓にも合う美味しい青汁を目指し、野菜嫌いの方でも飲みやすい青汁です。

他の青汁がダメだった人も「プロテオグリカン青汁は、飲みやすくてびっくり」と言う方もいるようです。

『プロテオグリカン青汁』を一番安く購入する方法は、公式サイトの「定期コース」が一番お得です。

『プロテオグリカン青汁』は、楽天や、Amazonでも発売されています。

加齢と共に、減少する関節軟骨をケアするために、『プロテオグリカン青汁』は、継続して摂取することをオススメします。購入回数の縛りなしで、連絡もメールでOKなので、「電話が繋がらない…」なんてこともありません。

プロテオグリカン青汁は、楽天市場でも販売されています。

価格は、記事投稿日（2023年10月当時）なので、参考程度にしてください。

毎日の膝関節ケアのため、継続して摂取するなら公式サイトでの購入が断然お得ですね。