成長サポートサプリを比較。効果はあるのか？後悔しない為に子供の身長の伸びるを応援‼︎

子どもに成長サプリを取り入れようか迷いますね。この記事は数ある成長サプリを紹介するとともにサプリを取り入れる理由と、成長するために他に必要なことも記載しています。

あなたの参考になれば嬉しいです。

必要な栄養素。足りていますか？

成長には欠かせない栄養素。たくさん食べたらいいという訳ではありません。

バランスよくとることがとても大事なんです。

成長の鍵はバランスのよい食事！

バランス良く食事を摂ることはとても大切です。穀類や、乳製品は摂取されていても、野菜や果物の摂取が足りていないことが多くみられます。
もちろんきちんと食事で摂取できれば問題ありませんが、共働きが多い昨今。料理するのもたいへんですね。
足りない分をサプリで補い、無理なく生活するのが現代の特権とも言えるでしょう。

平均身長の差が開く一方の日本と韓国

我が子の将来の身長はとっても気になりますよね。

スポーツ選手や、モデル、芸能人、かっこいいけど、高身長の人は、さらにかっこよさがグンと増しますよね。

令和元年度の調査では、男子の平均身長は170.6センチで、ピークよりも0.3センチ小さく、女子の平均身長は157.9センチで、ピークよりも0.2センチ小さくなっています。

ところが、おとなり韓国の１９歳の青少年の平均身長は、男子175.5cm。女子は163.2cmと３５年間で平均身長は大幅に上昇しています。KONEST参照

いったい、どうしてここまでの差がついたのでしょうか。

【美容大国】韓国はサプリの摂取率が高い。

韓国人の平均身長が日本人の平均身長を上回っていることをお伝えしました。

我が家の娘は、韓国へワーキングホリデーに行き現地の韓国人との交流も多々あり、生の声も聞くことができました。

韓国人はサプリを上手に取り入れる

韓国人にとって、身長を含めた外見はとても重要視されることが多く、子供の身長を高くする為にさまざまな努力をしている親がいます。

一部の親は子どもが思春期に入ると、診療所で子どもにホルモン注射を受けさせたり、サプリメントを購入します。

この方法は多くの費用がかかり、しかも効果は100％ではないにも関わらず、それでもたくさんの韓国人の親が行っている方法です。
『身長を伸ばす効果がある』と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解

そして、サプリメントは本当にたくさんの種類が売られていて、親自身も美容系のサプリメント（美肌やダイエットサポートサプリ）を摂取することが普通で、子供にも抵抗なく与えることが当たり前のようになっています。

子供の体を健康に保つために栄養価の高い食べ物をたくさん買い、足りない分をサプリメントで補うことを意識してきたことが、平均身長が高くなった理由の一つではないでしょうか。

成長サポートサプリ７選‼︎定期購入でお得に

成長サプリは数多くの種類が販売されています。

成長サプリ比較表で見るポイント

飽きずに続けるためには、習慣づけすることが大事です。

また、飽きてしまった場合は、違う商品をうまく取り入れ、楽しく摂取することも長く続けられるポイントです。

• 年齢
• 味
• 飲みやすさ
• 金額
• 解約の縛り

成長サプリ比較表　（右にスクロールできます。）

商品名	ノビルンジャー	ノビエース	ノビルン	アスミール	SUPER アスミール	ピュア アルギニン リキッド	フィジカルメンテPRO
商品の分類	栄養機能食品	栄養機能食品	栄養機能食品	栄養機能食品	栄養機能食品	栄養補助食品	健康食品
名称	乳酸菌含有食品	カルシウム・ビタミン・モリンガ末・含有食品	カルシウム 含有食品	カルシウム 含有食品	カルシウム 含有食品	アルギニン 含有食品	アミノ酸 含有食品
対象年齢 おすすめ時期	3歳位からOK 小学生に オススメ	中学生 高校生 専用	推奨年齢 6歳以上 小中高生	小学生	中高生	10代に特化！	スポーツを頑張る 中高生
アピール ポイント	ラムネ感覚で1日の約40％も栄養素が摂れる。3つの味から自由に選べる。	最後の伸びを応援 中高生の為のドリンクサプリ	4つの味で おやつ感覚で美味しく食べられる	保険付き 魚嫌いでも大丈夫！ＤＨＡが手軽にとれる	大人気の「アスミール」が中高生向けにパワーアップ！	不足しがちなアミノ酸『アルギニン』を成長スパート期に強力応援	スポーツ専門誌で紹介！ 定期購入なら保険付き！
セールス ポイント	累計100万袋突破。現役ママ社員が発案・企画し、 栄養面だけでなく安全性にもとことんこだわって出来た商品です。	成長期に必要な3要素全てを応援！ 必要なのは量だけじゃない、まんべんなく摂ってないと使えない！	主要成分のひとつ「ボーンペップ」は、骨の身長をサポート、骨密度・強度を高め、カルシウムと一緒に摂ることで発揮されます。	成長ホルモンを活性化させる最適配合「ＺＡＰバランス」を採用！ とにかく吸収力がいい！新配合「トリプルカルシウム」！	成分も味も大幅にパワーアップし成長期のラストスパートをしっかり応援、人気のジュニアプロテイン	妥協を許さないプロスポーツチームが成分分析のプロである医薬品製造会社に開発依頼して誕生したサプリ	摂りたい20種類のアミノ酸をダイレクト補給！ 成長期をグーンとサポート！
原材料名	還元麦芽糖水飴 ドロマイト他	黒糖•マルトオリゴ糖 ドロマイト末他	砂糖 ドロマイト他	グラニュー糖（国内製造）、ドロマイト、亜鉛含有酵母他	乳清たん白、粉末状大豆たん白、乳たん白、ドロマイト他	L-アルギニン クエン酸 水	デキストリン、果糖、マスカット果汁粉末、他
飲み方	水なしで飲める タブレットタイプ	毎日の牛乳にプラスするだけで	水なしで飲める タブレットタイプ	牛乳に混ぜて飲む ココア味	牛乳に混ぜて飲む ココア味	レモン味に合いそうな飲み物(水や炭酸水)と混ぜて	水または、炭酸水に混ぜるだけ！ マスカット味
内容量	108ｇ 1.8g×60粒入り	150ｇ	108ｇ 1.8g×60粒入り	180g 初回用60ｇ	330g	345g 11.5g×30包	240ｇ
エネルギー	2粒9.02kcal	10ｇあたり 36kcal	2粒10.44kcal	6gあたり 17.4kcal	35.75kcal	1包 28.4kcal	31.2kcal
アレルギー成分	乳・卵・りんご	乳•大豆•山芋•もも•キウイ•りんご•豚肉	卵 乳成分 大豆・ゼラチン	乳成分、ゼラチン、大豆、ごま	乳成分、ゼラチン、大豆、ごま	記載なし	乳成分、大豆
通常価格	5378円	6458円 送料無料	6900円 送料無料	4980円	9980円 送料660円	12960円	7970円
定期コース 初回	2376円 送料無料	モニター2138円 送料無料	1980円 送料無料	40日分(60g×4) 100円 送料無料	5980円 送料無料	9720円 送料込み	1980円 送料無料
2回目以降	4303円 送料無料 お届けサイクル自由自在	5378円 送料無料 お届けサイクル自由自在	2980円 送料無料	2つセット 隔月7960円 送料無料	5980円 送料無料	9720円 送料込み	5380円 送料無料
解約	途中で休止 解約OK	いつでも停止休止OK	3回以上の継続必要	いつでも停止休止OK 保険も停止されます	いつでも停止休止OK	2回受取後、停止OK	解約縛りなし 初回で解約の場合 パッケージ返送必要！
工場	GMP基準認定	GMP基準認定	GMP基準認定	GMP基準認定	記載なし	記載なし	記載なし
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身長が伸びる秘訣は‼︎

大きく成長するためには栄養以外にも気を付けることがあります。

伸びるための睡眠！眠り始めの3時間がカギ

身長は、成長ホルモンが働くことによって伸びます。この成長ホルモンが最も多く、分泌されるのが睡眠時です。そのために質の良い睡眠をとることは絶対です。

夜遅くまでスマホを眺めていると、ブルーライトによる光の強い刺激で睡眠の質を妨げる原因となりますので十分に注意しましょう。

質の良い睡眠は眠り始めの3時間特にが大切です。ぐっすり眠れるようにソファやこたつで寝ないできちんと自分の布団で眠るように心がけましょう。

サプリをうまく導入し、質の良い眠りで子どもの成長を徹底サポートしましょう。

成長サポートサプリを比較まとめ

子供の成長サポートサプリは本当に効くかどうかなんてわかりません。摂ったから伸びたのか？成長期だから伸びたのか？因果関係を証明することはとても難しいことです。

「身長は何もしなくても自然に伸びます。」しかし、「もっともっと伸ばすことが出来るんではないでしょうか？」その、「もっともっと」の部分は親の協力が必要なんです。

栄養を補う気持ちと、将来の成長した我が子に一緒に頑張ったと言えることも大きな愛情ではないでしょうか。